25 نوفمبر، 2022
هل يمكن لمرضى السكري تناول الفاكهة

هل يمكن لمرضى السكري تناول الفاكهة؟

يتطلب التعايش مع مرض السكري توجيه اهتمام خاص للأطعمة والعناصر الغذائية في النظام الغذائي ، وخاصة الكربوهيدرات. نظرًا لأن الفاكهة مصدر طبيعي للكربوهيدرات وتحتوي على سكر […]
23 نوفمبر، 2022
الأسبرين

قرص الأسبرين بين الفوائد والاضرار

يجب الموازنة بين فوائد الأسبرين وإمكانية حدوث نزيف ,وهذه محادثة يقول الخبراء إن كل مريض يحتاج إلى إجرائها مع طبيبه
22 نوفمبر، 2022

لماذا تعتبر ممارسة الرياضة مهمة وكيف يمكن أن تغير حياتك؟

إذا كنت تعتقد أن ممارسة الرياضة ستساعدك على العيش لفترة أطول ، فأنت على حق ، لكن هل تعلم أن ممارسة الرياضة يمكن أن تساعدك أيضًا […]
22 نوفمبر، 2022
مضادات الأكسدة

ما هي مضادات الأكسدة؟

ربما سمعت الكثير من الحديث عن مضادات الأكسدة.ومع ذلك ، قلة من الناس يعرفون ماهيتها وكيف تعمل. يخبرك هذا المقال بكل ما تحتاج لمعرفته حول مضادات […]