النظام الغذائي الذي يحتوى على اكلات لا تحتاج مضغ يعد أمرا لازما في بعض الحالات الطبية الشائعة، فهو أمر هام و ضروري في حالات التعافي من العمليات الجراحية و في حالات كبار السن و أثناء تركيب تقويم الأسنان و غيرها من الحالات الطبية الاخرى
يتضمن هذا المقال تسليط الضوء على أهم فوائد البابونج النساء والرجال والحوامل؛ حيث أنه يُعد من أكثر الأعشاب علاجاً للقلق و غيرها من الفوائد ولكن على الرغم من ذلك إلا أن الدراسات التي أجريت عليه؛ لم تأتي بنتائج حاسمة حتى الآن.
نحصل على شاي الماتشا الاخضر من أوراق شجرة الشاي اليابانية المنشأ
Camellia sinensis التي تنمو بظروف مختلفة عن المعتاد في نسبة ظل إلى ٩٠% حيث يتم تغطية الحقول أثناء النمو بحصير الخيزران ثم يُحصد الورق و يُطحن بالكامل للحصول على بودرة الماتشا.