21 سبتمبر، 2024
أسباب حكة الرأس الشديدة

تعرف على ١٠ من أسباب حكة الرأس الشديدة وكيفية العلاج

يتساءل الكثير، ما هي أسباب حكة الرأس الشديدة التي أشعر بها؟ وكيف اجد الراحة والعلاج؟ دعني أخبرك أن أسباب حكة الرأس تختلف بشكل كبير، فمنها ما […]
20 يوليو، 2024
أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء

ما هي أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء وكيفية تعويضه

هل تشعرين بالإرهاق الدائم و تنتابِك حالات اكتئاب مفاجئة؟ هل يلازمِك الإعياء بدون سببٍ واضحٍ وفقدتِ السيطرة على حياتِك وصحتِك؟  انتبهي عزيزتي قد تكون تلك هي […]
25 مايو، 2024
حشرة الكتن

أشهر أربع خرافات حول حشرة الكتن و كيف تتخلص منها

حيثما يتواجد الإنسان؛  تتواجد حشرة الكتن فقد ورد عن مركز مكافحة الأمراض والوقاية  منها CDC أن تلك الحشرة قادرة على التنقل ليلاً لمسافة تصل إلى 100 قدم حتى تتواجد على مسافة قريبة وكافية من البشر وهم نائمون تصل إلى تقريباً  8 أقدام.
22 أبريل، 2024
نصائح صحية للاختبارات

نصائح صحية للاختبارات ودليل تحقيق التفوق

الجميع بحاجة إلى نصائح صحية للاختبارات للتغلب على التوتر واجتياز الاختبار بنجاح فمع بداية موسم الاختبارات يزداد الشعور بالتوتر والقلق وهو يُعتبر أمراً طبيعياً ولكن علينا تعلم كيفية إدارة هذا الشعور والتعامل معه بشكل صحيح