حبوب لقاح النحل، هي واحدة من أهم الحبوب الطبيعية العلاجية، وذلك لأنها غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تفيد صحة الجسم بشكل عام، وبالفعل تم استخدامها وأثبتت فعاليتها في علاج بعض الأمراض، الأمر الذي جعلها واحدة من أهم الحبوب، التي ينصح بها كبار الأطباء، بالإضافة إلى أنها تدخل في مكونات بعض الأدوية.

ومن الجدير بالذكر أن حبوب لقاح النحل، تتكون من الرحيق والإنزيمات والشمع وإفرازات النحل وكذلك لقاح الأزهار، وكل مكون منهما له فائدة ممتازة، الأمر الذي جعلها حبوبا علاجية من الدرجة الأولى، ولكن ما هي حبوب اللقاح؟ وما هي فوائدها؟ وما هي أضرارها؟

ما هي حبوب لقاح النحل؟

جعل الله عز وجل الوظيفة الأساسية للنحل هي إنتاج العسل الطبيعي، وفي حقيقة الأمر أن العسل الطبيعي هو واحد من أهم وأقوى العلاجات الطبيعية والذي يستخدم بشكل أساسي في الطب البديل، ومن خلال عملية الإنتاج الذي يقوم به النحل هو حبوب اللقاح، ولكن ما هو؟

• حبوب لقاح النحل أو ما يعرف في اللغة الإنجليزية باسم (Bee pollen) هي عبارة عن بودرة تقوم النحلة بجمعها من الأزهار، من خلال وقوفها على تلك الزهرة لتلتصق البودرة بشعر جسم النحلة.
• ثم تقوم النحلة فيما بعد بجمع تلك البودرة ونقلها فيما يسمى بسلة اللقاح، والتي تكون موجودة في قدم النحل من الخلف.
• تذهب النحلة فيما بعد إلى الخلية الخاصة بها، وهناك يوجد بما يسمى بالمصايد الخاصة بحبوب اللقاح، تنقل النحل جميع ما استخلصته إلى مصايد اللقاح، ثم يتم استخراج تلك الحبوب من الخلية فقط.

فوائد حبوب لقاح النحل

ذكرنا مسبقًا أن حبوب لقاح النحل غنية بالمعادن والفيتامينات التي تغذي جسم الإنسان بشكل عام، وفيما يلي أهم فوائد حبوب اللقاح:

• تعمل حبوب اللقاح بشكل عام على تقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان، الأمر الذي يعمل على وقايته من كثير من الأمراض.
• تحمي المثانة من الالتهابات التي قد تتعرض لها، كما تعمل على الوقاية من مرض البروستاتا ومضاعفاته. 
• تعمل حبوب اللقاح على تحسين وظائف الأعضاء الداخلية للجسم وأهمها الكبد.
• تعمل على رفع نسبة الحديد في الجسم، الأمر الذي يعمل على التخلص من الأنيميا وفقر الدم.
• تقي من الإمساك المزمن، وتعالج حالات الإسهال الشديدة.
• تحتوي حبوب لقاح النحل على مادة الروتين، التي تحمي من سقوط الشعر.
• مزيج حبوب اللقاح مع عسل النحل يعمل على معالجة حموضة المعدة بشكل فعال.
• تحمي حبوب اللقاح من نمو الخلايا السرطانية، وذلك عن طريق إضافة غذاء ملكات النحل إلى حبوب اللقاح.
• يستخدم في علاج العديد من أمراض القلب، كما إنه يقي من الإصابة بتصلب الشرايين.
• تعمل حبوب اللقاح على الوقاية من الشيخوخة المبكرة.
• حبوب اللقاح هي علاج ممتاز وفعال للسيدات التي تعانين من أعراض سن اليأس.
• بالإضافة إلى أنها مفيدة جدا بالنسبة للسيدات الحوامل والمرضعات، وتكمن فائدتها لهم في تعويض ما ينقص من الأحماض الأمينية، والفيتامينات والعناصر التي يفقدونها بسبب الحمل والولادة وكذلك الرضاعة.
• تعالج حبوب لقاح النحل الأعراض الناتجة عن الدورة الشهرية للنساء، بالإضافة إلى أنها تعالج مشاكل الجلد كالجفاف والخشونة التي يمكن أن تصيب جلد النساء خاصة في فصل الشتاء.
• كما أنها تدخل في صناعة أنواع عديدة من مستحضرات التجميل.
• تحتوي حبوب اللقاح على السيلينيوم والزنك بالإضافة إلى السيليكون، وجميعها عناصر مهمة لصحة الإنسان، حيث تعمل على حمايته من الإرهاق والخمول وغيرها من الإجهاد الذي يؤثر على نشاط الجسم.
• تعمل كمضاد طبيعي للاكتئاب، وتعمل على تحسين الذاكرة وكذلك تنشيط خلايا المخ. 
• تساهم في الحد من أعراض ومضاعفات العلاج الكيماوي لمرضى السرطان. 
• تسرع من عملية شفاء الجروح في الجسم وكذلك تساعد في علاج الربو. 

أضرار حبوب لقاح النحل

هناك العديد من الأدوية التي ينصح بتناولها تحت إشراف الطبيب، وذلك لأنه يصف الجرعات المناسبة، فيما يناسب الحالة المرضية ومنها حبوب لقاح النحل، وفيما يلي الأضرار التي قد تصاب بها نتيجة لتناول حبوب لقاح النحل دون استشارة الطبيب:

• عدم انتظام في ضربات القلب بل وتسارعها. 
• قد تصيبك بنوبة قلبية تؤدي إلى الوفاة مباشرة. 
• هناك بعض الحالات التي يكون لديها تحسسا من حبوب اللقاح، فتعمل على إصابتها بالحكة والدوخة وكذلك التنفس بصعوبة، نتيجة لذلك التحسس. 
• في حالة المرأة الحامل، فلا ينصح بتناول حبوب اللقاح، إلا تحت إشراف الطبيب الخاص بها. 

القيمة الغذائية لحبوب لقاح النحل

حبوب لقاح النحل، هي واحدة من أهم الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لصحة الإنسان، حيث تحتوي على ما يقرب من 250 عنصر غذائي، وإليكم القيمة الغذائية التي تحتوي عليها هذه الحبوب:

• تحتوي حبوب اللقاح على ما يقرب من حوالي 40٪ من الكربوهيدرات، وكذلك 35٪ من البروتينات، كما أنها تحتوي على 5٪ من الدهون الصحية. 
• بالإضافة إلى أنها تحتوي على ما يقرب من 10٪ من الماء، وكذلك تحتوي على 15٪ من المعادن والفيتامينات الأخرى. 
• أيضًا حبوب اللقاح غنية بفيتامين سي، وفيتامين أ وكذلك فيتامين هـ، كما أنها تحتوي على فيتامين ب1 وب2. 
• تحتوي أيضًا على أهم الأحماض التي يحتاج إليها الجسم كحمض الفوليك وكذلك حمض البيوتين. 
• كما أنها تحتوي على العديد من المعادن الضرورية التي يحتاج إليها الجسم، مثل الحديد والفوسفور والنحاس والسيلينيوم، بالإضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم، وأيضًا البوتاسيوم. 
• كذلك تحتوي على مضادات أكسدة مفيدة كمركبات الفلافونويد، وأيضًا متعددات الفينو. 
• أيضًا تحتوي حبوب لقاح النحل على مضادات حيوية والفيتوستيرول، وأهم الأحماض الأمينية التي يحتاج إليها الجسم. 

فوائد حبوب لقاح النحل للرجال

ينصح دائما كبار أخصائي الطب البديل، ضرورة تناول الرجال الذين لديهم عجز جنسي لحبوب لقاح النحل، وذلك لأن أهميتها تكمن في الآتي:

• تقي حبوب لقاح النحل، من الإصابة بالبروستاتا لدى الرجال، بالإضافة إلى إنها تساعد في علاج التهاب البروستاتا المزمن، الأمر الذي يجعل فرص الإصابة بسرطان البروستاتا أقل. 
• تساهم حبوب اللقاح وبشكل فعال في علاج إضطرابات وظائف الخصية، كما أنها تزيد من إحتمالية فرص الإنجاب لدى مرضى السكري من الرجال. 

فوائد حبوب لقاح النحل للسيدات

حبوب اللقاح مفيدة للسيدات خاصة إذا كانوا في سن اليأس، كما أنها تعمل كمكمل غذائي ممتاز، حيث تعمل حبوب اللقاح على:

• التخفيف من الهبات الساخنة التي تأتي نتيجة لإنقطاع الدورة الشهرية عند المرأة، إلى جانب أعراض سن اليأس. 
• تساعد حبوب لقاح النحل على تنشيط وتنظيم عمل المبايض عند السيدات، وبالتالي تنظيم الدورة الشهرية. 

حبوب لقاح النحل للأطفال

وفيما يلي سنتحدث معكم عن حبوب لقاح النحل للأطفال:

• مما لا شك فيه أن حبوب لقاح النحل، غنية بالعناصر والفيتامينات الضرورية للجسم في كافة المراحل العمرية للإنسان، بالإضافة إلى أن لها فوائد عديدة لنمو جسم الطفل. 
• لكن تصبح حبوب اللقاح خطر حقيقي يهدد صحة الطفل إذا تم تناوله دون إشراف الطبيب. 

حبوب لقاح النحل هي حبوب تحتوي على فيتامينات ضرورية لصحة الإنسان داخل الجسم وخارجه، ولكن قبل الإقدام على تناولها يجب إستشارة الطبيب، فكل حالة تختلف عن غير ا من الحالات، ولكل حالة جرعة محددة، وبذلك نكون انتهينا من حديثنا معكم عن فوائد وأضرار حبوب لقاح النحل.

تمت الكتابة بواسطة: مي فتحي.