انتشرت ظاهرة الاسهال الصيفي بين الرضع والأطفال أول مرة في الولايات المتحدة الأمريكية في صيف ما بين عام 1910 إلى 1930 ولم يعرف تحديدًا مسببات المرض في ذلك الوقت.

سوف نكتشف -عزيزي القارئ- سويًا كل ما يخص ظاهرة إسهال الأطفال الصيفي، وأهم طرق الوقاية في السطور التالية.

ما هو الاسهال الصيفي؟

يعرف أيضًا باسم “كوليرا الطِفْلَّيِة” (Cholera Infantum)، أو مرض الموسم، وشُخص طبيًا للمرة الأولى عام 1970 عبر الطبيب “بنجامين راش”.

لاحظ الطبيب “بنجامين راش” أن الإسهال يستمر عدة أيام دون وجود أعراض أخرى، لكن يصاحبه القيء المتكرر الشديد، كذلك الحمى.

لم يستطع العلماء في بداية القرن العشرين من فهم مسببات مرض الإسهال، الذي تسبب في وفاة آلاف الرضع والأطفال كل صيف.

يُعد الإسهال مزمنًا عندما يستمر مدة 4 أسابيع متواصلين أو منفصلين، ويمكن أن يسبب الجفاف خاصًة عند الرضع والأطفال.

أسباب الاسهال الصيفي

لا يعرف تحديدًا السبب الأساسي في داء الإسهال في الأطفال، لكن قد تساعد الأسباب التالية، مثل:

• استخدام المضادات الحيوية، والأدوية الأخرى للمرضعة.
• تناول الفاكهة، أو عصيرها بكميات كبيرة.
• الإصابة بالحساسية تجاه أطعمة معينة.

تتعدد أسباب الإسهال المزمن، وتشمل الآتي:

• داء التهاب الأمعاء (Inflammatory Bowel Disease).
• الالتهابات نتيجة العدوى، مثل:
  • البكتيريا.
  • الفيروسات.
  • الطفيليات.
• سوء التغذية.
• تلوث الطعام، كذلك الماء نتيجة سوء النظافة.

أشهر أعراض الاسهال الصيفي

يحدث الإسهال نتيجة وجود براز مائي في حالة سائلة، ويستمر ما بين يوم إلى يومين دون علاج طبي، وتشمل الأعراض الآتي:

• آلام البطن وتقلصها.
• الغثيان.
• الحمى.
• فقدان التحكم في الأمعاء مما يسبب الاستعجال في استخدام الحمام.
• الجفاف.

الجفاف والاسهال الصيفي

يسبب الإسهال دخول الجسم في حالة جفاف نتيجة  فقد الجسم السوائل، كذلك الإلكتروليتات الضرورية لصحة الجسم.

تتكون الإلكتروليتات من عدة معادن تؤثر في وظائف العضلات، وحموضة الدم، كذلك كمية الماء للجسم.

قد يتطور الجفاف عند الرضع والأطفال مما يسبب مضاعفات صحية خطيرة، مثل:

• دخول الجسم في حالة صدمة.
• تلف بعض الأعضاء.
• الغيبوبة.

ينصح استشارة الطبيب فورًا عن ظهور حالة الجفاف مع تلقي العلاج المناسب، ذلك لمنع حدوث المضاعفات السابقة.

تشخيص الاسهال الصيفي المزمن

سيطلب الطبيب الاختبارات التالية لمحاولة الكشف عن السبب، وسنذكرها فيما يأتي:

• اختبارات الدم: للتحقق من بعض الأمراض، مثل:
  • اختبار تعداد الدم الكامل (Complete Blood Count): يشير انخفاض أو ارتفاع عدد خلايا الدم إلى حدوث التهابات.
• اختبار مزرعة البراز: للكشف عن البكتيريا، والطفيليات.
• فحوصات الحساسية.
• التنظير السيني المرن (Flexible Sigmoidoscopy).
• اختبارات عدم تحمل اللاكتوز (Lactose Intolerance).
• اختبار وظائف الكبد: للتحقق من مستويات الألبومين (Albumin).
• اختبار الأجسام المضادة: للكشف عن الاضطرابات الهضمية.
• اختبارات سوء الامتصاص: للتأكد من القدرة على امتصاص فيتامين ب ١٢، والكالسيوم، كذلك حمض الفوليك، بالإضافة إلى الحديد.

سيحتاج الطبيب إلى الفحص الجسدي للشخص، ذلك عند استمرار الإسهال مدة طويلة، بالإضافة إلى معرفة عادات الأكل، كذلك الأدوية التي يتناولها.

الوقاية من الاسهال الصيفي

إليك أهم النصائح للوقاية من الإسهال، مثل:

• غسل اليدين جيدًا: يساعد غسل اليدين بالصابون وفركها مدة 20 ثانية، والتعقيم بالكحول في منع انتقال مسببات المرض من شخص إلى أخر.
• تجنب ممارسة الرياضة: يمكن أن تسبب التمارين الشاقة في حدوث الجفاف، والغثيان، بالإضافة إلى ألم المعدة مما قد يزيد الإسهال.
• تناول الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية: تساعد في تقليل الالتهابات المعوي، وقتل الكائنات الحية المسببة للإسهال، ويمكن أن يصبح البراز أسود اللون.

ما أفضل الأطعمة التي تساعد على وقف الاسهال؟

تعرف إلى أهم النصائح حول أهم الأطعمة التي يمكن أن تساعد في حالة الاسهال الصيفي، وتشمل:

حمية قليلة الألياف BRAT

تعتمد حمية (BRAT) على تناول وجبات تحتوي على ألياف منخفضة، ولا تحتوي على الملح، أو التوابل مما يساعد في تخفيف اضطراب المعدة وعلاج الإسهال منزليًا.

تشمل الحمية الموز، والأرز، وعصير التفاح، بالإضافة إلى الخبز المحمص.

تقسيم الوجبات وعدم الإفراط في تناول الطعام

يُنصح عدم الإفراط في تناول الوجبات، إذ إن الإفراط سيحفز الجهاز الهضمي على العمل أكثر مما قد يزيد الإسهال.

يساعد تقسيم الوجبات الأساسية إلى عدة وجبات صغيرة ما بين 5 إلى 6 وجبات في مساعدة الأمعاء على هضم الطعام بسهولة.

الأطعمة المقلية

يساهم تناول الأطعمة المقلية في زيادة الإسهال، وينصح شوي اللحوم، والدجاج، كذلك الأسماك أو خبزها في الفرن.

يساعد تناول البيض المطبوخ جيدًا في الحد من الإسهال.

ما هو الطعام الذي يمسك المعدة؟

يجيب المعهد الوطني لأمراض الجهاز الهضمي، والسكري عن السؤال السابق، ويقول: “أن تناول البطاطس المسلوقة، والجزر المطبوخ يساعد في علاج الإسهال المائي”.

علاج الاسهال الصيفي بالأعشاب

يمكن علاج الإسهال في المنزل عبر استخدام الأعشاب الطبيعية إذا كانت شدته بسيطة، وسنذكرها فيما يأتي:

الزنجبيل Ginger

يُستخدم الزنجبيل في تخفيف الألم الناتج عن الإسهال، كذلك الغثيان، بالإضافة إلى اضطرابات المعدة، لأنه مضاد للالتهابات مما يساعد في علاج الإسهال.

شاي البابونج Chamomile Tea

يُعد شاي البابونج من المشروبات التي تعالج الإسهال والمغص، إذ يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في استرخاء عضلة المعدة مما يخفف آلام اضطراب المعدة.

النعناع Peppermint

تحتوي أوراق النعناع( Peppermint) على المادة الفعَّالة المنثول التي تساعد في تسكين آلام اضطرابات المعدة، كذلك الغثيان.

مكملات البروبيوتيك والإسهال

يمكن أن تساعد مكملات البروبيوتيك (Probiotics) إعادة التوازن الصحي في الأمعاء عبر زيادة نسبة البكتيريا النافعة.

لا بد أن ننوه هنا أنه لا يعرف تحديدًا ما إذا كانت مكملات البروبيوتيك يمكن أن تساعد في تقليل مدة الإسهال.

هل الاسهال من أعراض كورونا؟

يصاب 9 % من الأشخاص المصابين بالمتلازمة التنفسي الحادة الشديدة “فيروس كورونا” بالإسهال كعرض أولي.

كم يوم يستمر الإسهال في كورونا؟

تجيب دراسات علمية أُجريت على 90 شخصًا قد أصيبوا بالإسهال مع كوفيد-19 أن المدة استمرت في المتوسط 5 أيام.

هل الإسهال من أعراض الدورة الشهرية؟

تعاني عديد من النساء من الإسهال، أو تغييرات في الأداء الوظيفي للأمعاء في أثناء الدورة الشهرية، لكن لم يفهم تحديدًا السبب الأساسي.

يعتقد الأطباء أن السبب الأساسي قد يرجع إلى إفراز المواد الكيميائية في أثناء الدورة الشهرية، خاصةً مركبات “البروستاجلاندين” (Prostaglandins)، وتسبب تقلصات الرحم، وزيادة الشعور بالألم.

يحتوي الجسم على مجموعة من الأنسجة المسؤولة عن تصنيع مركبات “البروستاجلاندين”، ولا تُطلق من غدد معينة عكس الهرمونات.

ابتكر العلماء نفس المركبات الاصطناعية في الأدوية، للحث على المخاض، وتتمثل دورها فيما يأتي:

• انقباض أو تمدد الأوعية الدموية.
• انقباض أو استرخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضمي.
• انقباضات الرحم في أثناء الحمل، كذلك عند عدم حدوثه.

ختامًا، تنتشر الإصابة بداء الاسهال الصيفي بين الأشخاص المسافرين  خاصةً إلى البلاد النامية، ذلك نتيجة التعرض لاستخدام الحمامات العامة وقت السفر

لذلك ينصح دائمًا الحرص عند السفر عبر التعقيم، وغسل اليدين جيدًا، بالإضافة إلى الحذر عند تناول المأكولات والمشروبات تجنبًا لنقل العدوى والتلوث.

المعلومات الواردة في هذا المقال ليس الغرض منها ان تكون بديل عن العلاج الطبي من قبل الطبيب المختص. بسبب اختلاف الاحتياجات الفردية لكل شخص يجب على القارئ استشارة طبيبه لتحديد مدى ملائمة المعلومات لكل قارئ.

كتبته : هاجر سعيد

اقرأ أيضًا

البروبيوتيك Probiotics | فوائد لا تعد ولا تحصى.

فيروس ماربورج ما هو؟ وما علاقته بمرض الإيبولا؟

“المصادر”

Mayoclinic.org

Freepik

news18.com

everydayhealth

sciencedirect