4 مايو، 2023

كيفية علاج ألم عجب الذنب | ألم العصعص المزمن

يحدث ألم عجب الذنب نتيجة انحناء عظمة الذنب بصورة غير طبيعية عوضًا عن الاتجاه إلى الأسفل مباشرةً. تتراوح شدة الألم من بسيطة إلى مزمنة، ويمكن أن يستمر الألم إلى أسابيع، أو شهور، كذلك مدة أطول. تزداد نسبة الإصابة بألم العصعص في الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة أكثر ثلاث مرات من الأشخاص الذين لديهم وزن مثالي.
3 مايو، 2023

هل يؤثر واقي الشمس على امتصاص فيتامين د؟

أظهرت دراسات علمية في أستراليا عدم تأثير واقي الشمس عند البالغين في امتصاص فيتامين د من أشعة الشمس ، قد يرجع السبب إلى عدم انتظام الأشخاص في وضع الواقي الشمسي مما لا يؤثر في امتصاص فيتامين د.
1 مايو، 2023

الكيس العجائبي| ما هو؟ وأين يوجد؟ ولِم هو عجيب

الأكياس العجائبية أو الأورام العجائبية أو الأورام المسخية Teratomas هي إحدى أنواع أورام الخلايا الجرثومية. قد تحتوي الأورام على شعر أو عضلات أو عظام أو أسنان، وقد تكون هذه الأورام حميدة أو خبيثة حسب بنية الورم.
30 أبريل، 2023

أيهما أفضل البروتين النباتي أم الحيواني؟

لعلك تسمع دائماً أن البروتين الحيواني ، بجودته العالية من البروتين ، متفوقًا على البروتين النباتي لبناء كتلة العضلات بالجسم. ومن ناحية أخرى ، يُشجع أخصائيو الرعاية الصحية على استبدال البروتين الحيواني ، وخاصة اللحوم الحمراء ، بالبروتين النباتي للمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. حينها تتساءل أيهما أفضل البروتين النباتي أم الحيواني