28 نوفمبر، 2022
هل يمكن لمرضى السكري تناول الجبن

هل يمكن لمرضى السكري تناول الجبن؟

الجبن هو أحد تلك الأطعمة التي يقول الكثير من الناس إنهم لا يستطيعون تخيل العيش بدونها. ولكن بالنسبة لأولئك الذين لديهم احتياجات غذائية خاصة ، فإن […]
27 نوفمبر، 2022
كيف تختار زيت طهي صحي

كيفية اختيار زيت طهي صحي

تمتلئ محلات السوبر ماركت الآن بمجموعة متزايدة من زيوت الطهي باستخدام: بذور العنب والأفوكادو والسمسم المحمص والسمن وغيرها الكثير. التنوع رائع ، لكن ما الغرض الذي […]
3 نوفمبر، 2022
ارتجاع المعدة

ما هي بعض العلاجات الطبيعية التي يسهل الحصول عليها لتخفيف ارتجاع المعدة؟

عادة يكون لدينا صمام في نهاية المريء ، ينفتح هذا الصمام عندما يمر الطعام إلى المعدة ويغلق لمنع الحمض من العودة إلى المريء. يحدث الارتجاع الحمضي […]
3 نوفمبر، 2022
زيادة فيتامين د

ما نوع المشاكل التي يمكن أن تسببها زيادة فيتامين د؟

فيتامين د الزائد أو فرط الفيتامين د هو حالة نادرة ولكنها خطيرة. تحدث هذه المشكلة عادةً مع الأشخاص الذين يتناولون الكثير من مكملات فيتامين (د). تؤدي […]