نصائح صحية

الجميع بحاجة إلى نصائح صحية للاختبارات للتغلب على التوتر واجتياز الاختبار بنجاح فمع بداية موسم الاختبارات يزداد الشعور بالتوتر والقلق وهو يُعتبر أمراً طبيعياً ولكن علينا تعلم كيفية إدارة هذا الشعور والتعامل معه بشكل صحيح

تزداد أهمية رفع الوعي الفردي والمجتمعي تجاه الأكل الممنوع لمرضى السكر وأسلوب حياة المريض بشكلٍ عام من أجل محاربة المرض وتجنب مضاعفاته وأيضاً للتمتع بالحياة بشكلٍ صحي.

الحديد هو عنصر حيوي في الهيموجلوبين، والهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم. يرتبط الهيموجلوبين بالأكسجين في الرئتين ويطلقه في أنسجة الجسم، مما يمكّن الخلايا من إنتاج الطاقة والقيام بوظائفها.