كان هناك الكثير من النقاش على وسائل التواصل الاجتماعي خلال الأشهر القليلة الماضية حول أهمية مكملات المغنسيوم. يقترح العديد من الأشخاص أن أعراضًا مثل صعوبة النوم […]
وفقًا لقول مأثور، من المعروف أن تناول تفاحة كل يوم تبقي الطبيب بعيدًا. يشتهر التفاح بطعمه وتغذيته ، وهو متوفر في نوعين: الأحمر والأخضر. بينما قد […]
هل تبحث عن حل سحري لحل مشكلاتك؟! ماذا لو كانت رحلة سفر قادرة على ذلك؟ مجرد تخيل هذا يجعلك تشعر بالسعادة؛ فماذا عن الفوائد الصحية للسفر؟ […]
هل شعُرت يوماً بتسارع نبضات قلبك ودوار وإرهاق ؟ إذا اختبرت هذا الشعور فلا تقلق؛ فقط توجه للطبيب لمعرفة اذا كنت تعاني مما يُدعى متلازمة إرتخاء […]