سؤال يطرح نفسه بقوة لدى كثير من الحوامل، متى يكون سكر الحمل خطر على الجنين؟ وخاصة عند سماعها لأول مرة تشخيص( سكري الحمل)، ما هو هذا النوع من السكري؟ وكيف يؤثر على صحة الجنين ونموه داخل الرحم؟ وهل يمكن الوقاية من مضاعفاته؟ 

في هذه المقال  سنكشف لكِ مدى خطورة هذا المرض إذا لم يُعالج بشكل صحيح، ومتى يكون سكر الحمل خطر على الجنين في بعض الحالات، تابعي القراءة لتعرفي الإجابات التي قد تُحدث فرقًا كبيرًا في تجربتكِ مع الحمل.

ماهو سكري الحمل(gestational diabetes)؟

سكر الحمل هو حالة طبية تحدث بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم ويرتبط بحدوث الحمل، ويحدث غالبا  بين الأسبوعين 24 و28 من الحمل ، وسبب هذه  الحالة هو عدم مقدرة  الجسم على انتاج كمية كافية من الأنسولين (وهو الهرمون الذي يسيطر على مستويات السكر فى الدم )،نظرا للتغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل وتزيد من مقاومة الجسم للأنسولين. 

ولكن لحسن الحظ، يمكن التحكم في سكر الحمل من خلال اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة التمارين الرياضية، وأحيانًا استخدام الأنسولين أو أدوية أخرى،وبعد الولادة غالبًا ما تعود مستويات السكر إلى طبيعته؛لكن النساء اللواتي أصبن بسكر الحمل فى فترات حمل سابقة غالبا مايكنّ أكثر عرضة للإصابة بالنوع الثاني من السكري لاحقا،فلابد من إجراء فحوصات دورية لمتابعة التغيرات التى تطرأ على سكر الدم.

متى يكون سكر الحمل خطرًا على الجنين؟ يكون ذلك عندما لا تتم السيطرة عليه،

اقرأ أيضا بمناسبة اليوم العالمي للسكر ..خمسة أنواع من الأغذية يجب عليك تضمينها في نظامك الغذائي 

ماهي اسباب سكر الحمل ؟

ينتج سكري الحمل عن التغيرات الهرمونية والطريقة التي يُحوّل بها الجسم الطعام إلى طاقة،و الانسولين هو هرمون يعمل على تكسير الجلوكوز (السكر) القادم من الطعام وتوصيله إلى الخلايا، مما يحافظ على مستوى سكر الدم ضمن الحد الطبيعي، ولكن عندما لا يعمل الإنسولين بشكل صحيح أو لا يُنتَج بكميات كافية، يتراكم السكر في الدم، مما يؤدي إلى الإصابة بالسكري.

وخلال الحمل، تُفرز المشيمة هرمونات قد تتداخل مع عمل الإنسولين، مما يمنعه من تنظيم سكر الدم بشكل طبيعي، وهذا ما يؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل.

اقرأ أيضا أعراض مقاومة الأنسولين عند النساء وتشخيصها وكيفية العلاج 

وهنا نسترجع السؤال متى يكون سكر الحمل خطر على على الجنين ؟ عندما لا يمكننا السيطرة عليه ،إذ قد يؤدي إلى مضاعفات مثل زيادة غير طبيعية في وزن الجنين، ارتفاع احتمالية الولادة القيصرية، انخفاض سكر الدم لدى المولود، أو مشاكل في التنفس بعد الولادة؛لذلك فإن التشخيص المبكر والالتزام بالعلاج يلعبان دورًا حاسمًا في حماية الأم والجنين.

من المعرضات لخطر  الإصابة بسكر الحمل ؟

تتأثر الإصابة بسكر الحمل بعدة عوامل،و كلما توفرت عوامل الخطورة، زادت احتمالية الإصابة مما يستدعي الانتباه والمتابعة المبكرة.

1. زيادة الوزن أو السمنة قبل الحمل.

2. وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

3. الإصابة السابقة بسكري الحمل في حمل سابق.

4. ولادة طفل فى حمل سابق بوزن كبير (أكثر من 4 كغم).

5. التقدم في العمر، خاصة إذا كانت الحامل فوق سن 25 أو 35 عامًا.

6. الانتماء لأصول  معينة أكثر عرضة مثل النساء من أصول شرق أوسطية، آسيوية، إفريقية أو أمريكية لاتينية.

7. متلازمة تكيس المبايض (PCOS).

8. قلة النشاط البدني.

9. أجريت عملية تحويل مسار المعدة او اى عملية سابقة لفقدان الوزن .

10.أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

معرفة عوامل الخطر تساعد على الوقاية، لكن متى يكون سكر الحمل خطر على الجنين؟ عندما لا يتم التحكم فيه بشكل صحيح.

ماهي اعراض سكر الحمل ؟

أعراض سكري الحمل غالبًا ما تكون خفيفة أو غير ملحوظة، لكن في بعض الحالات قد تظهر الأعراض التالية:

1.العطش الشديد وكثرة التبول.

2.الشعور بالتعب والإرهاق.

3.تشوش الرؤية.

4.التهابات متكررة، خاصة في المسالك البولية أو المهبل،أو الإصابة بعدوى فطرية.

5.الغثيان بعد الأكل أو الجوع الشديد.

ولكن يُشخص غالبًا من خلال فحص السكر الروتيني أثناء الحمل، وليس بناءً على الأعراض فقط،وظهور الأعراض لا يجب تجاهله،في التشخيص المبكر ضروري؛ لكن متى يكون سكر الحمل خطر على الجنين؟ عندما تُهمل المتابعة والعلاج.

كيفية تشخيص سكر الحمل :

في أول زيارة لمتابعة الحمل، والتي تكون عادة بين الأسبوع الثامن والثاني عشر، سيسألك الطبيبة أو القابلة عن بعض الأمور لمعرفة إذا كنتِ معرضة لخطر الإصابة بسكري الحمل، وإذا كنتِ من الفئات الأكثر عرضة، فسيتم اقتراح إجراء فحص  يتم  في الأسبوع 24 الى 28يُسمى:

1. اختبار تحدي الجلوكوز 

• لا يتطلب صياماً.
• تشرب الحامل محلولًا يحتوي على 50 جرامًا من الجلوكوز.
• يتم قياس مستوى السكر في الدم بعد ساعة.
• إذا كانت النتيجة أعلى من 140 ملغم/ديسيلتر، عندها يُطلب اختبار تأكيدي للتأكد من الإصابة.

2. اختبار تحمل الجلوكوز الفموي :

• يتم بعد صيام 8 ساعات.
• يتم سحب عينة دم أولية أثناء الصيام ، ثم تقوم الحامل بشرب محلولًا يحتوي على 75 أو 100 جرام من الجلوكوز.
• تُسحب عينات دم على فترات (بعد ساعة و ساعتين وربما ثلاث ساعات).
• يتم تشخيص المرأة  بسكر الحمل إذا تجاوزت قراءتان أو أكثر القيم المرجعية.

 القيم التشخيصية الشائعة لاختبار تحمل الجلوكوز بـ 75 جرام (حسب الجمعية الأمريكية للسكري مثلاً):

• صائم: ≥ 92 ملغ/دل
• بعد ساعة: ≥ 180 ملغ/دل
• بعد ساعتين: ≥ 153 ملغ/دل

إذا تم تجاوز أي من هذه القيم، يتم تشخيص سكر الحمل،لكن متى يكون سكر الحمل خطر على الجنين؟

عندما لا يُكتشف أو لا يُعالج في الوقت المناسب.

كيف يتم علاج سكر الحمل؟

يشمل علاج سكر الحمل عن طريق وضع خطة شخصية للحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم ،وتتضمن الخطة عادةً:

1.النظام الغذائي

يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا في التحكم في سكر الحمل.

الخطة الغذائية المتوازنة تركز على:

• تناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية.
• مراقبة كمية الكربوهيدرات المتناولة.
• تناول وجبات صغيرة منتظمة لتجنب ارتفاع السكر المفاجئ في الدم.
• اختيار الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة، الخضروات، والبقوليات.
• تجنب الأطعمة والمشروبات المحلاة بالسكر.
• إدخال البروتينات الخفيفة والدهون الصحية في النظام الغذائي.
• تناول كميات كافية من الألياف لدعم الهضم والمساعدة في استقرار مستوى السكر.

اقرأ أيضا أفضل وأسواء مصادر البروتين لمرضى السكرى 

2.التمارين الرياضية

ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يساهم في استقرار مستويات السكر في الدم،وينصح الخبراء النساء الحوامل المصابات بسكر الحمل بممارسة تمارين معتدلة مثل:

• المشي
• السباحة
• اليوغا المخصصة للحامل
• لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًا.
• كما أن الرياضة تحسّن الحالة النفسية، وتقلل التوتر، وتساعد في الحفاظ على وزن صحي أثناء الحمل.

3.الأدوية

إذا لم يكن النظام الغذائي والتمارين كافيين للتحكم في مستوى السكر في الدم، فقد يصف الطبيب أدوية للمساعدة في ضبط السكر مثل:

• حقن الإنسولين

 تُعد من العلاجات الشائعة والآمنة لكل من الأم والجنين،يساعد الأنسولين على تنظيم مستوى السكر في الدم عن طريق تسهيل امتصاص الجسم للجلوكوز من مجرى الدم، مما يمنع ارتفاع السكر بشكل خطير.

وقد يصف الأطباء أيضًا أدوية تؤخذ عن طريق الفم، مثل

•  الميتفورمين:

والذي يعمل على تقليل إنتاج الكبد للجلوكوز، وزيادة حساسية الجسم للأنسولين.

4.فحص مستوى السكر

المراقبة المنتظمة لمستوى السكر في الدم أمر ضروري لتنظيم سكر الحمل ،وقد تحتاج المرأة لفحص مستوى السكر عدة مرات في اليوم، قبل الوجبات وبعد الوجبات بساعتين تقريبًا،وذلك لضمان بقاء مستوى السكر ضمن المعدلات المستهدفة.

ويتابع الفريق الطبي نتائج قياس السكر بدقة، وفي حال استخدام أدوية، يمكن أن يُعدل الطبيب الجرعة أو نوع العلاج حسب الحاجة،وفي بعض الحالات، قد تكون الأدوية مؤقتة، بينما قد تحتاج حالات أخرى لاستخدامها طوال فترة الحمل.

5.متابعة الحمل 

المتابعة الدقيقة والمستمرة خلال الحمل ضرورية للحفاظ على صحة الأم والجنين،ويشمل ذلك :

• زيارات منتظمة للطبيب لمراقبة مستوى السكر، والتأكد من سلامة الحمل واكتشاف أي مضاعفات مبكرًا.
• يتم إجراء فحوصات بالموجات فوق الصوتية (السونار) لمتابعة نمو الجنين، خاصةً أن سكر الحمل قد يؤدي إلى كِبر حجم الجنين (ما يُعرف بالعملقة)، مما قد يُصعّب عملية الولادة.
• كما تتم مراقبة ضغط الدم باستمرار، لأن المرأة الحامل المصابة بسكر الحمل تكون أكثر عرضة للإصابة بـتسمم الحمل، وهو حالة خطيرة قد تسبب ارتفاع ضغط الدم ومشاكل في أعضاء الجسم.
• من المهم إجراء تحليل للبول لفحص البروتين، وقياس ضغط الدم في كل زيارة لاكتشاف أي علامات مبكرة لتسمم الحمل والتعامل معها بسرعة.

ولكن متى يكون سكر الحمل خطر على الجنين؟ عندما لانستطيع السيطرة عليه ؛لذا فإن التحكم الجيد في مستوياته يحمي صحة الأم وطفلها.

هل يمكن الوقاية من سكر الحمل ؟

لوقاية نفسك من سكر الحمل،وتجنب متى يكون سكر الحمل خطر على الجنين يمكنك اتباع بعض الخطوات المهمة التي تساعد في الحفاظ على مستوى السكر ضمن الطبيعي خلال الحمل، ومنها:

• الحفاظ على وزن صحي قبل الحمل، والتقليل من زيادة الوزن أثناءه.
• تناول غذاء متوازن غني بالخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، والبروتينات الصحية مع تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون.
• ممارسة الرياضة بانتظام، مثل المشي اليومي لمدة 30 دقيقة، بعد استشارة الطبيب.
• متابعة الحمل بانتظام مع الطبيب، وإجراء الفحوصات اللازمة للكشف المبكر.
• تجنب التدخين والابتعاد عن الضغوط النفسية قدر الإمكان.

باتباع هذه الخطوات، يمكن تقليل خطر الإصابة بسكري الحمل وحماية صحتك وصحة جنينك.

اقرأ أيضا الأكل  الممنوع لمرضى السكر ماهو وماهي البدائل ؟

متى يكون سكر الحمل خطر على الجنين؟

سكر الحمل يصبح خطرًا على الجنين عندما لا يتم السيطرة عليه بشكل جيد أثناء فترة الحمل، وهذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات تشمل:

1.زيادة وزن الجنين بشكل كبير (Macrosomia):

مما يصعّب عملية الولادة وقد يسبب إصابات فى الكتفين أثناء الولادة،أو  اللجوء إلى الولادة القيصرية .

2.ولادة مبكرة:

 أي قبل الأسبوع ٣٧من الحمل.

3.زيادة كمية السائل الأمنيوسي (السائل الذي يحيط بالجنين) في الرحم:

 مما قد يؤدي إلى ولادة مبكرة أو مضاعفات أثناء الولادة .

3.زيادة احتمالية تعرض الجنين لمشاكل تنفسية بعد الولادة.

4.زيادة خطر الإصابة بمشاكل سكر الدم عند الولادة:

 مثل انخفاض السكر فجأة (Hypoglycemia)،وايضا اصفرار الجلد والعينين (البرقان)بعد الولادة،وقد يحتاج الطفل للعلاج فى المستشفى.

5.زيادة خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني في مراحل لاحقة من حياته.

6.تسمم الحمل:

 وهي حالة تسبب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وقد تؤدي إلى مضاعفات إذا لم تُعالج.

وهنا يُطرح السؤال:متى يكون سكر الحمل خطر على الجنين؟ عندما لا تتم السيطرة عليه بشكل صحيح، مما يزيد من احتمالية حدوث هذه المضاعفات ويعرض حياة الطفل للخطر.

اقرأ أيضا هل تناول الكثير من السكر  يؤدى إلى الإصابة بمرض السكر؟

كيف يمكن التحكم في سكر الحمل ؟

التحكم في سكر الحمل تعتمد بشكل كبير على النظام الغذائي مثل :

• اختيار الأطعمة المناسبة وتجنب بعض الأنواع يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستوى السكر ضمن الحدود الصحية، مما يحمي صحتك وصحة جنينك.
• ابتعدي عن الأطعمة المصنعة والمشروبات المحلاة بالسكر.
• احرصي على تناول طعام متوازن وصحي بين البروتينات، الكربوهيدرات، والألياف، والدهون.
• تناولي وجبات صغيرة ومتكررة خلال اليوم.

• حاولي الالتزام بتناول وجباتك في نفس الأوقات يوميًا.
• زيارات متابعة أكثر خلال الحمل.
• مراقبة نمو الجنين عبر السونار.
• مراجعة نتائج قياس السكر بالمنزل.

تذكري أن تأثير الأطعمة يختلف من شخص لآخر، لذا من المهم مراقبة تأثير الطعام على مستوى السكر لديك والتواصل المستمر مع مقدم الرعاية لتحديد النظام الغذائي الأمثل لك.

اسئلة شائعة :

إزاي تمارسي الرياضة بأمان لو عندك سكري حمل؟

الرياضة تساعد جسمك يستهلك جلوكوز أكتر، وده ممكن يقلل نسبة السكر في الدم، علشان كده لو عندك سكري حمل، من المهم تستشير طبيبك قبل ما تبدأي أي نشاط بدني ،فالطبيب يحدد لك خطة رياضية مناسبة لحالتك الصحية ولياقتك قبل الحمل، علشان تفضلي آمنة و تحافظي على صحتك وصحة البيبي.

هل سكر الحمل يؤدى إلى وفاة الجنين ؟

يصبح خطر وفاة الجنين أعلى إذا لم يُكتشف سكري الحمل مبكرًا أو لم يُعالج بشكل صحيح، أو إذا ظل مستوى السكر في الدم مرتفعًا طوال فترة الحمل.

كما أن وجود سكري الحمل مع عوامل خطر أخرى، مثل ارتفاع ضغط الدم، يزيد من فرصة حدوث وفاة الجنين داخل الرحم،وهذا يوضح متى يكون سكر الحمل خطر على الجنين.

كم كمية السكر المسموح بها للحامل؟

أثناء الحمل، يُنصح بعدم تناول أكثر من 7.5 ملاعق صغيرة من السكر يوميًا، وهو الحد الأقصى الموصى به للبالغين،و لفهم هذه الكمية بشكل أفضل، يمكنك التعرف على محتوى السكر في الأطعمة والمشروبات من خلال قراءة ملصقات التغذية،وقراءة المكونات على المنتجات تساعدك في اختيار الأغذية الصحية وتقليل السكر في نظامك الغذائي، مما يحافظ على صحتك وصحة الجنين،وتجنب متى يكون سكر الحمل خطر على الجنين.

هل مرض السكر يورث للجنين ؟

نعم، مرض السكري قد ينتقل وراثيًا إلى ا، لكن ليس بشكل مباشر،و تشير الدراسات إلى أن وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري (وخاصة النوع الثاني) يزيد من خطر إصابة الطفل لاحقًا، بسبب العوامل الوراثية ونمط الحياة المشترك،أما سكري الحمل، فرغم أنه لا يُورث مباشرة، إلا أنه قد يزيد من احتمالية إصابة الطفل بالسمنة أو السكري في المستقبل.

اقرأ أيضا مرض السكرى عند الاطفال اسبابه وعلاجه

وأخيرا عزيزي القارئ  لقد وصلنا الى إجابة السؤال متى يكون سكر الحمل خطر على الجنين؟يُشكّل سكر الحمل خطرًا على الجنين عندما تبقى مستويات السكر في الدم خارج السيطرة، إذ قد يترتب على ذلك مضاعفات خطيرة مثل زيادة حجم الجنين بشكل غير طبيعي، أو ولادة مبكرة، أو اضطرابات في سكر الدم بعد الولادة؛لذا فإن التشخيص المبكر، والالتزام بالعلاج، والمتابعة الدقيقة هي الركائز الأساسية لحماية صحة الجنين و لضمان ولادة آمنة.

كتبته/ د.فاطمة عبد الرحمن 

المصادر

• كيف يؤثر سكر الحمل على الجنين؟
• من هم الأكثر تعرضا لسكر الحمل ؟
• سكر الحمل
• اعراض واسباب سكر الحمل
• هل يسبب سكر الحمل وفاة الجنين؟ 
• هل مرض سكر يورث للجنين؟
• ما كمية السكر المسموح للحامل؟

موضوعات ذات صلة :

هل يمكن لمرضى السكري تناول الفاكهة ؟

كيف تنظم أدوية الأمراض المزمنة فى رمضان وتمتع بصيام صحى ؟

اهم الفيتامينات التى تحتاجها النساء

متلازمة مقاومة الأنسولين |أهم أسبابها وطرق علاجها