هل يمكن علاج الوذمة الشحمية بالاعشاب فعلاً؟ وهل تساهم في تقليل الألم والتورم كما يُشاع، أم أن دورها يقتصرعلى الدعم فقط؟ ومع تزايد الإقبال على الطب الطبيعي يبقى السؤال الأهم: ما الحقيقة العلمية وراء هذه الادعاءات؟

 في هذا المقال نكشف الإجابة ببساطة ووضوح.

ماهى الوذمة الشحمية؟

الوذمة الشحمية هي حالة مزمنة تصيب النساء بشكل رئيسي وتتمثل في تراكم غير طبيعي للدهون في الساقين وأحيانًا في الذراعين وتسبب الألم وتؤثر في الحياة اليومية، ولكن توجد بعض الإجراءات والعلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة لذلك هناك الكثير من النساء يبحثون عن خيارات علاج الوذمة الشحمية بالاعشاب كوسيلة مساعدة لتخفيف الأعراض.

 ورغم أن أسبابها ليست مفهومة بالكامل فإن العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية تلعب دورًا مهمًا في ظهورها وتفاقمها خاصة خلال البلوغ والحمل وانقطاع الطمث.

اقرأ هذا المقال عن فوائد البابونج للهرمونات ولماذا تحتاجه كل امرأة 

ماهى أنواع الوذمة الشحمية؟

قد يكون لدى الشخص أكثر من نوع من الوذمة الشحمية في الوقت نفسه وذلك على  حسب أماكن ظهور الأعراض، وتشمل أنواع الوذمة الشحمية ما يلي:

•النوع الأول : تتراكم الدهون بين منطقة السرة والوركين.

•النوع الثاني : تتراكم الدهون بين الحوض والركبتين.

•النوع الثالث: تتراكم الدهون بين الحوض والكاحلين.

•النوع الرابع: تتراكم الدهون بين الكتفين والمعصمين أى الرسغين.

•النوع الخامس: تتراكم الدهون بين الركبتين والكاحلين.

أسباب الوذمة الشحمية:

لا يزال السبب الدقيق لظهور الوذمة الشحمية غير معروف، لكن يبدو أن للعوامل الوراثية دورًا مهمًا إذ تظهر الحالة بشكل عائلي في 20% إلى 60% من الحالات مما يشير إلى إمكانية انتقالها وراثيًا.

وتحدث الوذمة الشحمية بشكل شبه حصري أكثر لدى النساء و يُعتقد أن للهرمونات دورًا في ظهورها أو تفاقمها، إذ غالبًا ما تبدأ أو تسوء خلال:

1.مرحلة البلوغ.

2.الحمل.

3.انقطاع الطمث مما يعنى سن اليأس.

4.استخدام حبوب منع الحمل المحتوية على هرمونات.

اقرأ هذا المقال عن العلاقة بين موانع الحمل والروماتويد 

ورغم أن الوذمة الشحمية ليست ناتجة عن السمنة إلا أن زيادة الوزن قد تكون شائعة بين المصابين بها، لذلك يلجأ بعض المرضى إلى خيارات داعمة مثل علاج الوذمة الشحمية بالاعشاب بهدف تحسين الأعراض إلى جانب التوصيات الطبية.

 كيفية تشخيص الوذمة الشحمية: 

يعتمد تشخيص الوذمة الشحمية على الفحص السريري والتاريخ المرضي للمريض ومن أبرز العلامات المميزة لها أن تراكم الدهون يكون مصحوبًا بالألم والحساسية عند اللمس ولذلك بخلاف الدهون العادية.

ولا يوجد اختبار محدد يؤكد الإصابة بالوذمة الشحمية، لكن قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات للمساعدة في استبعاد حالات أخرى ذات أعراض مشابهة، مثل:

•الموجات فوق الصوتية 

•قياس كثافة الجسم بالأشعة السينية 

•التصوير بالرنين المغناطيسي

•التصوير المقطعي المحوسب 

•التصوير الطبي النووي لتقييم الجهاز اللمفاوي.

ما هي أعراض الوذمة الشحمية؟

يساعد التعرف المبكر على أعراض الوذمة الشحمية في الحد من تطور الحالة وتحسين جودة الحياة ويساهم في اختيار الخطة العلاجية المناسبة في الوقت المناسب، وقد يلجأ بعض المرضى إلى البحث عن علاج الوذمة الشحمية بالاعشاب كوسيلة داعمة إلى جانب العلاجات الطبية الموصى بها، وتشمل أبرز أعراض الوذمة الشحمية ما يلي:

1.الشعور بالألم عند الضغط على الجلد.

2.الإحساس بثقل الساقين أو الوخز والتنميل في الأطراف السفلية.

3.ظهور الجلد بمظهر قشرة البرتقال أو بشكل غير متجانس.

4.سهولة ظهور الكدمات أو الأورام الدموية دون سبب واضح.

5.صعوبة فقدان الوزن رغم الالتزام بنمط حياة صحي.

وغالبًا ما يتم الخلط بين الوذمة الشحمية وبين المشكلات التجميلية أو احتباس السوائل، إلا أنها في الواقع حالة التهابية معقدة تتطلب نهجًا علاجيًا متكاملًا ومتعدد التخصصات.

ما هى مراحل الوذمة الشحمية؟ 

تتفاقم الوذمة الشحمية ببطء مع مرور الوقت لدى العديد من الأشخاص لذلك من المهم التعرف على مراحلها المختلفة قبل التفكير في خيارات العلاج المختلفة بما في ذلك علاج الوذمة الشحمية بالاعشاب.

وتشمل مراحل المرض ما يلي:

 المرحلة الأولى :

 يبدو فيها الجلد طبيعيًا ولكن يمكن الإحساس بكتل صغيرة تحت الجلد تشبه الحصى ويحدث ألم وكدمات في هذه المرحلة.

المرحلة الثانية :

 يصبح فيها سطح الجلد غير متساوٍ وقد يظهر به تموج أو تنقر يشبه الغرز المبطنة أو قشرة الجوز أو شكل الجبن القريش.

المرحلة الثالثة :

 قد تبدو الساقان مثل بالونات مستطيلة منتفخة مع وجود طيات كبيرة من الجلد والدهون و تبرز الدهون في الساقين مما يجعل المشي صعبًا.

المرحلة الرابعة :

 يحدث في هذه المرحلة كل من الوذمة الشحمية واللمفية في نفس الوقت .

اقرأ هذا المقال عن تورم الذراع اللمفاوي وأسبابه وعلاجه 

عوامل الخطر للإصابة بالوذمة الشحمية:

قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالوذمة الشحمية إذا كنتِ:

1.أنثى.

2.لديكِ تاريخ عائلي للإصابة بالوذمة الشحمية.

3.مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديكِ أعلى من 35.

اقرأ هذا المقال على ماهو تعريف السمنة المرضية؟

ما هي مضاعفات الوذمة الشحمية؟

يمكن أن تؤدي تأخر علاج أو تشخيص الوذمة الشحمية إلى مضاعفات مثل :

1.صعوبة في المشي.

2.الشعور بالإحراج والقلق.

3.الاكتئاب.

4.حدوث وذمة لمفية:

  وهي انسداد في مسار الجهاز اللمفاوي مما يؤدي إلى تراكم سائل يُسمى اللمف.

5.الأمراض الوريدية.

6.تسطح القدمين.

7.مشاكل في المفاصل.

8.تقوس الركبتين للداخل:

وهى حالة تلامس فيها الركبتين بعضهما عند تباعد القدمين.

ونظرًا لأن الوذمة الشحمية حالة مزمنة تتطور تدريجيًا يبحث العديد من المرضى عن علاج الوذمة الشحمية بالاعشاب كخيار داعم إلى جانب العلاجات الطبية إذ قد تساعد بعض الأعشاب في دعم الدورة الدموية واللمفاوية وتقليل الالتهابات ولكن لا يُغني العلاج بالأعشاب عن الرعاية الطبية المتخصصة بل يُستخدم كجزء من خطة علاجية متكاملة.

علاج الوذمة الشحمية:

 لا يوجد علاج نهائي للمرض إلا أن هناك مجموعة من التدخلات التي تساعد في السيطرة على الأعراض والحد من تطور الحالة، يعتمد اختيار العلاج على شدة الأعراض وتأثيرها على جودة الحياة، وتشمل أهم الخيارات العلاجية ما يلي:

1.اتباع نمط حياة صحي:

 يشمل التغذية السليمة عن طريق نظام غذائي مضاد للالتهاب ونظام غذائي صحي للقلب وأيضا ممارسة النشاط البدني بانتظام والمحافظة على وزن صحي قدر الإمكان.

لماذا تعتبر ممارسة الرياضة مهمة وكيف يمكن أن تغير حياتك ؟ تعرف على الإجابة فى هذا المقال

2.العلاج بالضغط:

 من خلال ارتداء الجوارب أو الضمادات الضاغطة مما يساعد على تقليل الألم والتورم وتحسين القدرة على الحركة.

3.العناية بالجلد:

 عن طريق استخدام المرطبات الطبية  بشكل منتظم للوقاية من الجفاف والتشققات.

اقرأ هذا المقال عن أفضل وقت لتناول فيتامين د والكالسيوم

4.الدعم النفسي والعلاج السلوكي المعرفي:

  في حال تأثير الأعراض على الحالة النفسية أو ظهور أعراض اكتئاب أو ضيق نفسي.

5.العلاجات غير الجراحية:

مثل التدليك اللمفاوي اليدوي والعلاج الضاغط المركب وأجهزة الضغط الهوائي.

هل أنت مرشح لإجراء جراحات السمنة ؟ اعرف الإجابة فى هذا المقال

5.شفط الدهون:

  لتقليل الدهون وتحسين الحركة وتقليل الألم ويفضل استخدام تقنية الشفط المائي لأنها أقل ضررًا بالأوعية اللمفاوية، وإذا كان مؤشر كتلة الجسم أعلى من 35 يُوصى بجراحات السمنة .

اقرأ هذا المقال عن أفضل سبعة طرق لعلاج الوذمة اللمفاوية في القدم

هل يمكن علاج الوذمة الشحمية بالاعشاب؟

تلجأ بعض المصابات بالوذمة الشحمية  إلى الأعشاب كوسيلة مساعدة وذلك عندما لا تُحدث التمارين أو النظام الغذائي أو المكملات التقليدية تحسنًا ملحوظًا، ويزداد الاهتمام بـعلاج الوذمة الشحمية بالاعشاب لاعتقاد البعض أنها قد تساهم في تقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية. 

لكن من المهم توضيح أن الأعشاب لا تُعد علاجًا شافيًا للوذمة الشحمية وإنما قد يكون دورها داعمًا فقط ضمن خطة علاج متكاملة.

بعض الأعشاب مثل الكستناء البري  قد تساعد في دعم الأوعية الدموية الدقيقة وتحسين تدفق الدم واللمف مما قد يخفف من بعض الأعراض مثل الثقل والألم والتورم.

ماهى أهم الخصائص المطلوبة في الأعشاب المستخدمة ضمن علاج الوذمة الشحمية بالاعشاب ؟

 وتعتمد فائدة الأعشاب في هذه الحالة على قدرتها على التأثير في عدة عوامل، أهمها:

•دعم صحة الشعيرات الدموية وتقليل هشاشتها.

•تحسين كفاءة الأوردة وتعزيز التوتر الوريدي.

•المساعدة في الحد من احتقان الجهاز اللمفاوي.

•مكافحة الإجهاد التأكسدي الناتج عن تراكم الجذور الحرة.

•المساهمة في تقليل الالتهاب المزمن منخفض الدرجة.

لذلك فإن الأعشاب التي يقتصر تأثيرها على تحسين الهضم أو تقليل الشهية لا تُعد من الخيارات الفعالة في علاج الوذمة الشحمية بالاعشاب لأنها لا تستهدف الأسباب والعوامل الرئيسية المرتبطة بالحالة.

مادورالكستناء البري فى علاج الوذمة الشحمية؟

وفي إطار الاهتمام بخيارات علاج الوذمة الشحمية بالاعشاب أظهرت بعض الدراسات السريرية أن استخدام الكستناء البرى مع السيلينيوم أدى إلى تحسن في الألم والتورم وحساسية الأنسجة لدى النساء المصابات بالمرض، ويعمل هذا النبات من خلال:

1.تحسين قوة الأوردة

2.تقليل تسرب الشعيرات الدموية

3.تحسين الدورة الدموية الدقيقة

وهذه التأثيرات تستهدف مباشرة الإجهاد الوعائي الموجود في أنسجة الوذمة الشحمية مما قد يساعد في تخفيف بعض الأعراض وتحسين جودة الحياة لدى المصابات.

ما دور الأعشاب المضادة للأكسدة في علاج الوذمة الشحمية؟

يلعب الإجهاد التأكسدي دورًا في الالتهاب المزمن وتلف الأوعية الدموية وتساعد الأعشاب المضادة للأكسدة في معادلة الجذور الحرة التي تزيد من هشاشة الشعيرات الدموية وتهيّج الأنسجة.

وتشير الأبحاث إلى أن المركبات النباتية المضادة للأكسدة قد تحمي بطانة الأوعية الدموية وتقلل إشارات الالتهاب وهذه التأثيرات تكون محدودة لكنها قد تكون مفيدة عندما تُدمج ضمن خطة علاج شاملة.

اقرأ هذا المقال عن مضادات الأكسدة 

لماذا تعد عشبة مكنسة الجزار.. من أبرز الأعشاب المستخدمة في علاج الوذمة الشحمية؟

تُعد عشبة مكنسة الجزار (Butcher’s Broom) من أكثر النباتات الطبية التي حظيت بالاهتمام في الدراسات المتعلقة بالوذمة الشحمية، ولهذا تُذكر كثيرًا عند الحديث عن علاج الوذمة الشحمية بالاعشاب.

وأشارت بعض الدراسات السريرية إلى أن استخدام مكنسة الجزار بالتزامن مع السيلينيوم قد يساهم في تحسين بعض الأعراض مثل الألم والتورم وزيادة حساسية الأنسجة لدى النساء المصابات بالوذمة الشحمية، ويرجع ذلك إلى قدرتها المحتملة على:

•تعزيز التوتر الوريدي ودعم كفاءة الأوردة.

•تقليل تسرب السوائل من الشعيرات الدموية.

•تحسين الدورة الدموية الدقيقة داخل الأنسجة.

وبسبب هذه التأثيرات يجعل ذلك عشبة مكنسة الجزار من أكثر الأعشاب الواعدة التي يُشار إليها ضمن استراتيجيات علاج الوذمة الشحمية بالاعشاب، ومع ذلك لا تزال الحاجة قائمة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها وتحديد أفضل طرق استخدامها.

ما دور الأعشاب الصينية فى علاج  للوذمة الشحمية؟

يتناول الطب الصيني التقليدي الأعراض المشابهة للوذمة الشحمية باعتبارها ناتجة عن اضطراب في تدفق الدم واحتباس السوائل داخل الجسم مع اختلال في توازن الطاقة ، وتُستخدم الأعشاب في هذا الإطار بهدف تحسين الدورة الدموية وتقليل تجمع السوائل في الأنسجة.

ورغم وجود بعض التركيبات التي قد تساعد في تخفيف الأعراض فإن الأدلة العلمية المباشرة على فعاليتها في الوذمة الشحمية ما زالت محدودة وغالبًا ما تعتمد على نتائج مرتبطة بحالات وذمة أو اضطرابات وعائية مشابهة، ولذلك تبقى الاستجابة للعلاج غير ثابتة وتختلف من حالة لأخرى حسب طبيعة الجسم وخطة العلاج المتبعة.

ما الفرق بين الوذمة الشحمية والسمنة؟

تنتج السمنة بشكل أساسي عن الإفراط في تناول السعرات الحرارية وقلة النشاط البدني.

 بينما تُعد الوذمة الشحمية حالة مرتبطة بعوامل وراثية وهرمونية، تتميز بتراكم غير متناسب للأنسجة الدهنية، خاصة في الأطراف السفلية ويكون هذا التراكم مقاومًا لفقدان الدهون من خلال الحمية الغذائية وممارسة الرياضة.

وعلى الرغم من أن الوذمة الشحمية والسمنة مرضان مختلفان، فإنهما غالبًا ما يتزامنان ويشير الخبراء إلى أن ما يصل إلى 85% من المصابين بالوذمة الشحمية يعانون أيضًا من السمنة كما أن السمنة لدى مرضى الوذمة الشحمية تزيد من خطر الإصابة بالوذمة اللمفاوية، لذلك يلجأ بعض المرضى إلى البحث عن علاج الوذمة الشحمية بالاعشاب كوسيلة داعمة لتخفيف الأعراض إلا أن هذه الحالة تتطلب تقييمًا طبيًا وخطة علاجية متكاملة للسيطرة على تطورها.

ما الفرق بين السيلوليت و الوذمة الشحمية؟

يعد السيلوليت  اختلافًا طبيعيًا في كيفية ترتيب الدهون تحت الجلد ولا يعد مرضا.

أما الوذمة الشحمية فهي حالة مختلفة تمامًا يحدث فيها  تغيرًا تدريجيًا في طبيعة النسيج الدهني نفسه مما يؤثر في كلٍ من توزيع الدهون ووظيفته، وتعد مرض مزمن يتميز بتراكم غير طبيعي ومؤلم للدهون خاصة في الساقين وأحيانًا الذراعين وقد يزداد سوءًا مع مرور الوقت.

نصائح للوقاية من تفاقم الوذمة الشحمية:

الوقاية من الوذمة الشحمية ليست ممكنة بشكل كامل في جميع الحالات، لأنها غالبًا حالة مرتبطة بعوامل وراثية وهرمونية و لكن يمكن تقليل خطر تطورها أو الحد من تفاقمها عبر مجموعة من الإجراءات الداعمة لنمط حياة صحي مثل:

1. الحفاظ على وزن صحي مستقر:

وذلك يقلل الضغط على الأنسجة الدهنية والدورة الدموية حتى وإن كانت الدهون في الوذمة الشحمية لا تستجيب للحمية بشكل كامل.

2. ممارسة النشاط البدني بانتظام 

يفضل اختيار تمارين منخفضة التأثير مثل المشي السباحة ركوب الدراجة، وهذه التمارين تساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل الاحتقان اللمفاوي.

3. اتباع نظام غذائي مضاد للالتهاب:

 تناول أطعمة غنية بالخضراوات والفواكه وأحماض أوميغا-3 مثل السمك والمكسرات وتقليل السكريات والأطعمة المصنعة الدهون المشبعة، وقد يساعد هذا النهج الغذائي في تخفيف الالتهاب وهو ما يسعى إليه بعض المرضى عند البحث عن علاج الوذمة الشحمية بالاعشاب كخيار داعم للأعراض.

4. دعم الدورة الدموية واللمفاوية

وذلك عن طريق تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة ورفع الساقين عند الراحة وارتداء الجوارب الضاغطة عند الحاجة

5. العناية المبكرة

 وذلك عند ظهور الأعراض مثل الألم في الأطراف السفلية أو زيادة غير متناسقة في حجم الساقين، لأن التدخل المبكر يساعد في إبطاء تطور الحالة.

6. تجنب الحميات القاسية الأنظمة الغذائية الشديدة 

لأنها تؤدي إلى فقدان غير صحي للعضلات دون تحسين حقيقي في توزيع الدهون.

7. تقليل التوتر وتحسين نمط الحياة

 لأن التوتر المزمن قد يؤثر على الهرمونات ويزيد من الالتهاب في الجسم.

اقرأ هذا المقال عن التغذية والمناعة

الاسئلة الشائعة:

هل يمكن الشفاء من الوذمة الشحمية ؟

لا يوجد حاليًا علاج شافٍ للوذمة الشحمية حتى الآن ، ولكن تتوفر مجموعة من التدابير العلاجية التي تساعد على تخفيف الأعراض والحد من تطور الحالة ويعتمد اختيار العلاج على شدة الأعراض ومدى تأثيرها في الحياة اليومية للمريض..

ما مدى شيوع الوذمة الشحمية؟

يقدّر الباحثون أن الوذمة الشحمية تصيب حوالي شخصًا واحدًا من كل 72,000 شخص ولكن من المرجح أن يكون هذا الرقم أقل من الواقع لأن الوذمة الشحمية قد تُشخَّص خطأً على أنها السمنة أو الوذمة اللمفية وتشير تقديرات عالمية أخرى إلى أن 11% من النساء قد يعانين من الوذمة الشحمية أما عند الرجال فتُعد هذه الحالة نادرة الحدوث.

ماذا تفعل الأعشاب الطبيعية للوذمة الشحمية؟

الأعشاب الطبيعية يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض، لكنها لا تعكس التغيرات البنيوية في الدهون ولا تعالج المرض بشكل نهائي ودورها الأساسي هو دعم الأعراض وليس علاج السبب الجذري.

في الختام، ورغم الاهتمام المتزايد بـعلاج الوذمة الشحمية بالاعشاب كخيار داعم، إلا أن الأدلة العلمية لا تؤكد قدرتها على علاج الحالة بشكل أساسي ولكن قد تساهم بعض الأعشاب في تخفيف الالتهاب وتحسين الدورة الدموية ويظل العلاج الطبي المتكامل والمتابعة مع المختص هو الأساس للتحكم في الأعراض وتحسين جودة الحياة.

كتبته د فاطمة عبد الرحمن 

المصادر:

https://www.liperahealth.com/post/the-best-lipedema-herbal-treatment-what-the-evidence-says

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9710418

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17175-lipedema

https://www.jobstcanada.com/living-with-your-condition/diagnoses/what-is-lipedema/lipedema-vs-obesity

https://www.lipedema.team/blog-posts/lipedema-vs-cellulite