هل أرهقتك غدتك الدرقية؟ هل فقدت السيطرة على وزنك ونشاطك؟ هل سئمت من كثرة الأدوية والعقاقير الصناعية؟إذن، هذا المقال هو الأمثل لك حيث تتعرف على فوائد القسط الهندي للغدة الدرقية، والعديد من الفوائد الصحية الأخرى التي يمتلكها ذلك النبات الطبي المميز. 

ما هي الغدة الدرقية؟

قبل اكتشاف فوائد القسط الهندي للغدة الدرقية، دعنا نتعرف على الغدة الدرقية وأهميتها وكيفية عملها.

الغدة الدرقية هي غدة صغيرة تشبه الفراشة موجودة أعلى الرقبة بطول ٢ بوصة تقريبا.

هي جزء من جهاز الجسم المناعي التي تعمل على إفراز بعض الهرمونات وتنظيم عمليات الأيض بالجسم (معدل الأيض) وهو سرعة تحويل واستهلاك الطاقة الموجودة في الطعام.

تنتج وتفرز عدة هرمونات تعمل من خلالها على تنظيم عمليات الأيض وهم:

• الثيروكسين T4 Thyroxine
• تراى أيودو ثيرونين T3 triiodothyronine
• ريفيس تراى أيودو ثيرونين RT3

يلزم لإنتاج تلك الهرمونات وجود عنصر اليود Iodine، لذلك احرص على تناول الأطعمة الغنية به للحفاظ على مستوى هرمونات الغدة الدرقية في جسمك، وإليك بعض الأطعمة التي تحتوي على اليود:

• ملح الطعام المعزز باليود
• الأعشاب البحرية مثل النوري والواكامي
• الأسماك مثل سمك القد وسمك التونة والجمبري
• البيض
• منتجات الألبان
• الكبد البقري
• الدجاج

بالإضافة إلى التحكم في عمليات الأيض، هناك العديد من الوظائف الأخرى التي تنظمها الغدة الدرقية مثل:

• سرعة ضربات القلب والتنفس
• الحفاظ على درجة حرارة الجسم
• عملية الهضم
• تطور المخ والنشاط العقلي
• ضمان صحة الجلد والعظام
• الخصوبة

أمراض الغدة الدرقية

تنتشر أمراض الغدة الدرقية بين العرب بنسبة ٦.١٨% إلى٤٧.٣٤% وتصل الإصابة بها إلى ٢٠ مليون شخص في الولايات المتحدة الأمريكية وتعتبر السيدات أكثر عرضة للاصابة بها بشكل عام وتشمل ما يلي:

قصور الغدة الدرقية Hypothyroidism

هو أكثر أمراض الغدة الدرقية شيوعاً، يحدث في أغلب الأحيان بسبب التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي (هاشيموتو)  ويتميز بتدني مستوى هرمونات T3 وT4 ويسبب زيادة بالغة في الوزن.

ينتشر قصور الغدة الدرقية بنسبة ٠.٣%-٣.٧% في الولايات المتحدة الأمريكية بينما تبلغ نسبته من ٠.٢%-٥.٧% من سكان أوروبا وتصل إلى ٤٣.٣% في المملكة العربية السعودية. 

فرط نشاط الغدة الدرقية Hyperthyroidism

وهو زيادة إفراز الهرمونات وزيادة معدلات الحرق، يصيب حوالي ٠.٥% من الشعبين الأوروبي والأمريكي.

تضخم الغدة الدرقية Goiter

يحدث بسببه تضخم أعلى الرقبة والإحساس بالضيق في منطقة الحلقوم وأيضاً تغيير الصوت، تبلغ نسبة الإصابة به في مصر ٢٥% وتصل في البحرين إلى ١.٧%. 

أورام الغدة الدرقية

يشخص حوالي ٥٣ ألف شخص بأورام الغدة الدرقية سنوياً في الولايات المتحدة الأمريكية، وبالرغم من سهولة علاجه إلا أنه يتسبب في وفاة ٢٠٠٠ شخص كل عام.

يتمثل العلاج في تناول الأدوية الهرمونية للتحكم بمستوى الهرمونات في الدم .

قد يلجأ الطبيب إلى استئصال الغدة الدرقية في الحالات المتأخرة ويتعين على المريض تناول علاج الغدة الدرقية مدى الحياة.

الطب الطبيعي لعلاج أمراض الغدة الدرقية

اعتمد الطب الطبيعي على النباتات الطبية في علاج الغدة الدرقية، ولكن لا يجب الاستغناء عن العلاج الهرموني بشكل كامل ولكنه يستخدم كعامل مساعد لتحسين حالة الغدة أو لتعزيز مفعول العلاج.

من ضمن أشهر النباتات المُستخدمة لهذا الغرض:

•  نبات الكاموميل والمريمية والشاي الجبلي إذ أثبتت بعض الدراسات أن تناول من كوبين إلى ستة أكواب أسبوعياً من شاي تلك النباتات يعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية.

• عشبة الاشواجندا التي سببت تحسناً ملحوظاً في حالات قصور الغدة الدرقية بعد استخدامها لمدة ثمانية أسابيع.

• البوق الأوروبي Lycopus europaeus والعجوقة الزاحفة bulgweed وخليط ينجولو الصيني لعلاج حالات فرط نشاط الغدة الدرقية.

• جذور العرقسوس لعلاج تضخم الغدة الدرقية.

• القسط الهندي وهو يعتبر من أشهر النباتات المُستخدمة، لذلك لنتعرف عليه عن كثب ثم نكتشف سوياً فوائد القسط الهندي للغدة الدرقية.

ما هو القسط الهندي؟

هو نبات طبي عشبي جذري معمر هندي المنشأ خصوصاً في منطقة كشمير وجبال الهيمالايا ويوجد أيضاً في باكستان وعلى جبال الصين وكوريا واليابان، بدأت زراعته للأغراض التجارية منذ عام ١٩٢٠.

ينتمي للعائلة النجمية Asteraceae واسمه العلمي Saussurea costus ويعرف بالانجليزية باسم Costus أو Kuth.

استُخدم في النظم الطبية المحلية مثل نظام الأيورفيدا والطب الصيني في جميع أنحاء قارة آسيا وذلك لتمتعه بخواص طبية مميزة.

يحتوي على العديد من المواد الفعالة التي تعزز دوره الطبي مثل: 

• كوستونوليدات Costunolide
• سيناروبكرين Cynaropicrin

لاكتون ديهايدروكوستس Dehydrocostus lactone

• التربينات Sesquiterpenes Terpenes ST 
• الفلافونويدات Flavonoids
• القلويدات Alkaloids 

ويبقى السؤال الآن ما هي فوائد القسط الهندي للغدة الدرقية؟

فوائد القسط الهندي للغدة الدرقية

أصبح محط اهتمام العلماء والأطباء نظراً للتحسن الملحوظ الناتج عن استخدامه في الطب التقليدي.

وقد أجريت بعض الدراسات لإثبات ذلك الدور المميز ولكن تقتصر جميعها على فئران المختبرات حتى وقتنا هذا.

بعض الدراسات التي أثبتت فوائد القسط الهندي للغدة الدرقية

• أظهر مستخلص جذور القسط الهندي دوراً في التحكم بمستوى هرمونات TSH وT4 ومستويات الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والكرياتينين في حالات الفئران المصابة بقصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية.

• وفي دراسة أخرى أثبت مستخلص القسط الهندي فعاليته في التحكم في مستويات الكوليسترول الضار LDL الناتج عن قصور الغدة الدرقية.

• وفي مصر، تم اكتشاف دوره المميز في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية الناتج عن استخدام levothyroxine (المُستخدم في علاج تضخم الغدة الدرقية) ويُعتبر أكثر أماناً من علاج Carbimazol.

• وأثبتت دراسة أجريت في المملكة العربية السعودية دور المستخلص المائي للقسط الهندي في حماية الغدة الدرقية من أثر المبيدات الحشرية مثل دلتامثرين وذلك بسبب احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.

يُرجع العلماء دوره في علاج الغدة الدرقية لوجود بعض الفلافونيدات مثل الديلابيول، الكوستونوليدات وحمض الكافييك المسئولون عن تقليل مستوى انزيم Thyroid Peroxidase وتعمل أيضاً بعض الفلافونويدات الأخرى مثل كيمبفيرول والكيرسيتين على تثبيطه بشكل دائم لا رجعة فيه.

عمل بعض المركبات الأخرى مثل حمض الجاليك وال ECGC Epigallocatechin Gallate على تحسين حالات فرط نشاط الغدة الدرقية.

ونظراً لما ذكرناه من فوائد القسط الهندي للغدة الدرقية، يتم استخدامه كعلاج مساند إلى جانب عقاقير الغدة الدرقية الطبية مثل بروبيل ثيويوراسيل وهرمون الثيروكسين.

فوائد صحية أخرى للقسط الهندي

بالإضافة إلى فوائد القسط الهندي للغدة الدرقية، فقد أثبت تأثيره الإيجابي أيضاً تجاه عدد من الأمراض الأخرى على النحو التالي:

• يحتوي على العديد من المركبات المضادة للأكسدة
• يمتلك خصائص مضادة لبعض الفطريات والفيروسات
• يساعد في علاج بعض أمراض الكبد والقلب حيث يساهم في تقليل نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية
• يستخدم زيت الجذور في علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي مثل الكحة والربو والالتهاب الشعبي وبعض الأمراض الجلدية مثل الجذام
• علاج بعض الديدان التي تصيب الجهاز الهضمي حيث أثبتت بعض الدراسات فعاليته في القضاء عليها تماماً كما يفعل علاج Pyrantel pamoate
• يساعد في علاج بعض الأمراض المعوية مثل الديزونتاريا والكوليرا
• له دور هام في التخلص من الحشرات مثل البعوض
• أثبتت بعض الدراسات خصائصه المضادة لسُمية نترات الصوديوم
• يساعد في تخفيف آلام المفاصل
• علاج آلام عسر الطمث عند السيدات
• أثبتت جذور القسط الهندي فعاليتها في علاج التهاب المعدة المزمن وقرحة المعدة والانتفاخ والتهاب المفاصل الروماتويدي
• أظهر مستخلص الإيثانول للقسط الهندي دوره في موت الخلايا المبرمج في بعض حالات أورام المعدة
• يحتوي على مركب Custunolide الذي له نشاط مقاوم للالتهاب في حالات التهاب الصفاق Peritonitis
• يعمل زيت الجذور على استرخاء العضلات كما يستخدم في صناعة العطور

كيف يتوفر القسط الهندي؟

بسبب فوائد القسط الهندي للغدة الدرقية العديدة، يلجأ الكثير من المرضى لاستخدامه بجانب العلاج الطبي.

يتوفر القسط الهندي على هيئة كبسولات مكملات غذائية ولكن لا يوجد علاج طبي مصرح به حتى الآن، يمكن تناوله أيضاً عن طريق الفم أو استخدام زيت الجذور.

لا توجد دراسات كافية حول الجرعة الدقيقة لاستخدامه لذلك يجب توخي الحذر وعدم الإفراط في تناوله بشكل عام.

الاحتياطات والمحاذير

يعتبر القسط الهندي آمناً إذا ما لم يتم الإفراط في تناوله إذ أنه يحتوي على حمض الأرستولوشيك Aristolochic Acid الذي يتسبب في أمراض الكُلى وبعض الأورام.

وبالرغم من فوائد القسط الهندي للغدة الدرقية، إلا أنه لا توجد دراسات كافية حول أضراره ومدى سلامته، لذلك تجنب استخدامه في الحالات التالية:

•  النساء الحوامل والمرضعات
• مرضى ارتفاع ضغط الدم
• مرضى الحساسية ضد نباتات العائلة النجمية مثل عشبة الرجيد والقطيفة وزهرة الأقحوان

ونهاية القول، يوجد العديد من فوائد القسط الهندي للغدة الدرقية التي أدت لتصدره في الطب البديل، ولكن يجب عليك استشارة الطبيب قبل البدء بتناوله أو تناول أي نوع من الوصفات الطبيعية لتجنب حدوث أية مضاعفات.

المعلومات الواردة في هذا المقال ليس الغرض منها أن تكون بديل عن العلاج الطبي من قبل الطبيب المعالج، ذلك بسبب اختلاف الاحتياجات الفردية لكل شخص.

يجب على القارئ استشارة طبيبه، لتحديد مدى ملائمة المعلومات لكل قارئ

كتبته: تقى مصطفى يس

المصادر

• NCBI
• ScienceDirect 
• Pubmed
• Springerlink
• Rxlist
• PotsandPans
• HealthBenefits
• Cleveland Clinic
• Harvard School of Public Health
• Healthline